Coaching et Cours en ligne
DES SOLUTIONS QUI MARCHENT
Afin de vous aider à retrouver le chemin du sommeil, je vous propose des solutions douces de la naissance de votre enfant à ses 6 ans,
soit par le biais d’accompagnements personnalisés ou à travers des cours en ligne.
Formule Du Gros Dormeur
(6 mois-6 ans)
Pour apprendre à votre enfant à s’endormir paisiblement et à passer des nuits complètes et sereines.
Cette formule comprend :
✔ L’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs
✔ Une consultation individuelle de 2 heures
✔ La création d’un plan de sommeil personnalisé
✔ Un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant
✔ Examen quotidien du journal du sommeil de votre enfant
✔ 8 appels de suivi de 20 minutes chacun tout au long de la mise en place du plan de sommeil pour évaluer les progrès, modifier le plan en fonction des réactions de votre enfant, apporter soutien et clarifications pour vous guider dans votre projet (du lundi au vendredi).
Formule Coaching Sommeil Express
(6 mois - 6 ans)
La formule idéale pour les parents dont les enfants sont autonomes dans leur sommeil mais qui ont des questions spécifiques liées au sommeil de leur enfant (coucher compliqué, réveil précoce, siestes difficiles, transition du lit à barreaux au lit de grand, etc).
Cette formule comprend :
✔ L’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs
✔ Une consultation individuelle de 2h
✔ La création d’un plan de sommeil personnalisé
✔ Un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant
✔ Cette formule ne comprend pas de suivi personnalisé mais il est toujours possible de réserver un appel de suivi par la suite si nécessaire.
Cours en ligne
Le Sommeil de mon Bébé de 0 à 6 mois
Vous attendez un bébé ou vous venez tout juste de l’accueillir ? Ce cours est fait pour vous !
Bientôt Disponible
Le Sommeil de mon Bébé de 0 à 6 mois
Parce que le sommeil du nouveau-né dépend de nombreux facteurs externes, ce cours vous donnera les clés pour:
✔ Créer un attachement sécure avec votre bébé
✔ Comprendre et apaiser les pleurs de votre bébé
✔ Favoriser une alimentation nutritive au sein ou au biberon pour un sommeil de qualité
✔ Comprendre le tempérament de votre bébé et son impact sur son sommeil
✔ Structurer vos journées avec votre bébé et trouver un équilibre de vie harmonieux
✔ Créer un environnement de sommeil sécuritaire et sain pour votre bébé
✔ Comprendre le développement et les besoins en sommeil de votre bébé
✔ Aider votre bébé à différencier le jour et la nuit
✔ Reconnaître les signes de fatigue de votre bébé
✔ Améliorer le sommeil de votre bébé, en journée et la nuit
✔ Faire face à la régression de sommeil des 4 mois ainsi qu'aux percées dentaires
✔ Développer l'autonomie du sommeil de votre bébé en douceur
Et trois bonus en extras !
