Offrez le sommeil en cadeau

Un cours en ligne sur le sommeil du nouveau-né de 0 à 6 mois.

Saviez-vous que la fatigue des premiers mois de parentalité est l’une des principales causes de stress et d’épuisement chez les jeunes parents ?

Faites la différence en offrant à vos employés un cadeau de naissance
qui aura un impact durable :
un cours en ligne complet sur le sommeil du nouveau-né.

Avec ce cadeau, vous leur permettez d’aborder cette nouvelle étape de leur vie avec sérénité tout en
renforçant leur bien-être et leur engagement envers votre entreprise.

Pourquoi choisir ce cours pour vos employés ?

1

Un soutien concret pour leurs premiers mois avec bébé

  • Ce cours leur permet de comprendre et d’anticiper les besoins de leur nouveau-né en matière de sommeil.
  • Ils apprennent à poser des bases saines pour un sommeil régulier, réduisant ainsi le stress et la fatigue.
  • Les thèmes abordés vont au-delà du sommeil : alimentation, gestion des pleurs, organisation quotidienne, entrée en crèche, retour au travail, etc.

2

Réduction du risque de burn-out parental jusqu’à 20%

  • La fatigue chronique est une cause majeure de burn-out chez les jeunes parents.
  • Avec des outils pratiques et une approche structurée, vos employés pourront mieux gérer cette période critique.

3

Un équilibre travail-vie personnelle renforcé

  • Des parents mieux organisés et bien reposés sont plus à même de concilier leur vie professionnelle et familiale.
  • Ce cadeau les aide à traverser les premiers mois avec confiance et sérénité.

Les avantages pour votre entreprise

1

Une réduction de l’absentéisme jusqu’à 15%

  • 81 % des parents qui suivent un programme de sommeil pour leur enfant rapportent une amélioration significative de leur propre sommeil.
  • Moins de nuits agitées = moins de jours d’absence pour cause de fatigue ou d’enfant malade.

2

Des employés plus productifs et engagés

  • Le sommeil est directement lié à la santé mentale et à la performance au travail. Les employés bien reposés sont 31 % plus productifs (source : Harvard Business Review).

3

Une marque employeur renforcée

  • Offrir ce type de soutien démontre un véritable engagement envers le bien-être de vos employés.
  • Vous vous positionnez comme une entreprise attentive à leurs besoins, fidélisant ainsi vos talents et attirant de nouveaux profils.

Rencontrez Ariane Vaughan, votre experte en sommeil de l’enfant

Je suis Ariane Vaughan, la Fée du Sommeil, coach du sommeil de l’enfant certifiée Gentle Sleep Coach et coach en périnatalité certifiée. 

Grâce à ma méthode douce et bienveillante, j’ai aidé des milliers de parents fatigués à retrouver le chemin du sommeil en leur proposant des solutions personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de leur famille.

Mon objectif est d’offrir des solutions concrètes pour des nuits paisibles et un quotidien équilibré.

Consultez le PDF détaillé pour toutes les informations.

Ce que contient le cours :

  • 3h30 de modules vidéo ludiques et accessibles.
  • Un manuel complet et pratique d’une cinquantaine de page.
  • Un accès illimité pendant 12 mois pour apprendre à son rythme.

Témoignages de jeunes parents conquis

Noté 5 sur 5
« Ce cours a changé nos nuits et nos journées ! Nous avons retrouvé un équilibre et une sérénité que nous pensions perdues. Merci ! » — Caroline et Thomas, parents de Noah, 4 mois.
« Un véritable mode d’emploi pour comprendre les besoins de notre bébé. Aujourd’hui, il dort paisiblement et nous aussi. » — Sophie, maman d’Arthur, 6 mois.
« Ce cours est une vraie pépite ! » Céline, maman de Gaston, 7 semaines.
"Depuis que j'ai suivi le cours, j'ai retrouvé une meilleure qualité de sommeil. Cela a eu un impact direct sur ma concentration au travail et sur mon moral." – Julien, papa d’Éléa, 5 mois.
« Le Samu Social de Belgique a décidé d’offrir le cours de Madame Vaughan à ses employé(e)s qui s’apprêtent à accueillir un nouveau-né et les retours sont plus que positifs ! Il s’agit ici d’une formation bénéfique, qui aborde différentes problématiques sur le sommeil des nourrissons. Les jeunes parents se sentent plus sereins et passent de meilleures nuits, un bénéfice indéniable lorsqu’ils doivent reprendre leur vie professionnelle. Nous recommandons vivement aux entreprises d'offrir ce cours en ligne à leurs salarié(e)s qui s’apprêtent à avoir un bébé, c'est un cadeau de naissance en or pour le bien-être des parents et donc de l’entreprise ! » Amal Chamkha, Service RH Formations, Samu Social de Belgique.
« Chère Ariane, je regrette de ne pas vous avoir découverte avant !!! Votre programme est vraiment merveilleux, ça me redonne confiance et j’en vois déjà les bienfaits même si nous avons commencé il n’y a que quelques jours. » Fanny, maman de James, 2 mois.
« Merci Ariane pour ce module pour les 0-6 mois qui nous a donné les clefs pour un sommeil sain pour notre fils. On voit au jour le jour les changements positifs et l'amélioration progressive de son sommeil et par la même occasion de notre qualité de vie. Par ailleurs, je me suis également sentie rassurée dans mon rôle de parent, rassurée par rapport à mes choix, notamment concernant l'allaitement. J'ai repris confiance en mes décisions et je suis armée face aux mille conseils de tous ceux qui veulent s'en mêler. Ce cours n'est pas seulement un apprentissage du sommeil mais également une mine d'or pour accompagner les jeunes parents avec leur nouveau-né et je suis convaincue que tous les parents devraient avoir visualisé ces vidéos avant d'accueillir leur bébé, car il prépare vraiment bien à gérer nos tout petits. » Adeline, maman de Gaspard, 4 mois.

Découvrez les différents modules du cours

MODULES 1 – 4

MODULES 1 – 4 : Les Fondamentaux

Ces modules vous donneront les clés pour :

⦁ Favoriser une alimentation nutritive au sein ou au biberon afin de garantir un sommeil de qualité.
⦁ Faire face aux différents pics de croissance de votre bébé.
⦁ Créer un attachement sécure avec votre bébé.
⦁ Trouver un rythme de croisière avec votre bébé. 
⦁ Intégrer régulièrement du tummy time dans votre journée (oui, cela va améliorer le sommeil de votre bébé !).
⦁ Apprendre en douceur à votre bébé à se retourner du ventre au dos en premier (afin de réduire l’intensité de la régression de sommeil des 4 mois !).
⦁ Aider votre bébé à acquérir la capacité d’auto-régulation plus rapidement (ce qui l’aidera à faire ses nuits plus vite !).
⦁ Comprendre le tempérament de votre bébé et son impact sur son sommeil.
⦁ Comprendre les pleurs de votre bébé et savoir en reconnaître les raisons.
⦁ Apaiser les pleurs de votre bébé grâce à des techniques éprouvées.
⦁ Déterminer le bon moment pour arrêter l’emmaillotage et faciliter la transition.
⦁ Prendre soin de vous en tant que parents, un point essentiel qu’on a l’habitude d’oublier en tant que jeunes parents !

MODULES 5 – 7

MODULES 5 – 7 : AMÉLIORER LE SOMMEIL DE VOTRE BÉBÉ EN PRATIQUE

Ces modules vous donneront les clés pour :

⦁ Créer un environnement de sommeil sécuritaire et sain pour votre bébé.
⦁ Pratiquer le cododo de manière sécure, si tel est votre désir.
⦁ Comprendre le développement et les besoins en sommeil de votre bébé.
⦁ Déterminer le bon moment pour faire la transition entre le couffin et le lit à barreaux.
⦁ Aider votre bébé à différencier le jour et la nuit.
⦁ Structurer vos journées avec votre bébé et trouver un équilibre de vie harmonieux.
⦁ Introduire en douceur un rythme flexible qui convient à votre bébé en fonction de son âge.
⦁ Comprendre l’importance des fenêtres d’éveil de votre bébé.
⦁ Reconnaître les signes de fatigue de votre bébé.
⦁ Optimiser les siestes de votre bébé.
⦁ Créer un rituel du coucher apaisant en fonction de l’âge de votre bébé.
⦁ Déterminer l’heure de coucher idéale de votre bébé en fonction de son âge.
⦁ Développer l’autonomie du sommeil de votre bébé en douceur et bienveillance.
⦁ Aider votre bébé à faire des tranches de sommeil plus longues pendant la nuit !
⦁ Déposer votre bébé dans son couffin sans qu’il ne se réveille !
⦁ Améliorer le sommeil de votre bébé RGO.

MODULES 8

MODULE 8 : LA RÉGRESSION DE SOMMEIL DES 4 MOIS ET LES PÉRCEES DENTAIRES

Tous les conseils repris dans les différents modules 1 – 7 vous aideront à réduire considérablement l’intensité de la régression de sommeil des 4 mois. Il se pourrait même qu’elle passe quasi inaperçue ! Toutefois, si vous avez le sentiment que le sommeil de votre bébé ‘régresse’, ce module vous donnera les clés pour :

⦁ Vous préparer au mieux et faire face à cette période de transition.
⦁ Gérer en douceur tout changement d’alimentation (que faire si bébé devient distrait pendant ses boires ou qu’il mange peu pendant la journée et se rattrape la nuit !).
⦁ Aider votre bébé à retrouver son rythme de sommeil après la régression.
⦁ Soulager les douleurs de votre bébé lors des percées dentaires.
⦁ Aider votre bébé à bien dormir malgré les percées dentaires.
⦁ Aider votre bébé à bien manger malgré les percées dentaires.

MODULES 9

MODULE 9 : LES BONUS !

Et trois bonus en prime !

Bonus 1 : les naissances multiples:
Tous les conseils repris dans les différents modules valent tout autant pour un bébé que pour plusieurs ! Ce bonus vous donnera les clés en extra pour :

⦁ Gérer les naissances multiples.
⦁ Créer un environnement de sommeil sécuritaire et sain pour vos jumeaux ou vos multiples.
⦁ Structurer vos journées avec vos jumeaux ou vos multiples et trouver un équilibre de vie harmonieux.
⦁ Optimiser l’alimentation de vos jumeaux ou multiples.
⦁ Optimiser les siestes de vos jumeaux ou multiples.
⦁ Aider vos jumeaux à bien dormir pendant la nuit tout en les gardant dans la même chambre !

Bonus 2 : l’entrée en crèche:
Ce bonus vous donnera les clés en extra pour :

⦁ Vivre cette première vraie séparation de la manière la plus sereine possible.
⦁ Anticiper l’entrée en crèche afin de faciliter la période d’adaptation.
⦁ Aider votre bébé à bien dormir en milieu d’accueil.
⦁ Aider les puéricultrices à comprendre et à respecter le rythme de votre bébé.
⦁ Faire face à la grève de la faim dans les premières semaines, si votre bébé décide d’en faire une !

Bonus 3 : Au-delà de 6 mois:
Si vous suivez bien tous les conseils repris tout au long du cours, votre bébé devrait pouvoir faire de belles nuits à 6 mois !
Ce bonus vous donnera les clés en extra pour :
⦁ Améliorer le sommeil de votre bébé au-delà du 6ème mois, si nécessaire.

Passez à l’action !

1. Visionnez notre vidéo promotionnelle.

2. Consultez le PDF détaillé pour toutes les informations.

3. Contactez-nous pour une présentation personnalisée et un devis adapté aux besoins de votre entreprise.

Offrez plus qu’un cadeau de naissance, offrez un avenir serein à vos employés !

+32 485 951 411
ariane@lafeedusommeil.com

Les témoignages repris sur cette page ont été écrits par des clients réels et représentent les résultats rapportés pour les services offerts par mes soins.