Testimonies

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J'ai contacté Ariane un soir, désespérée, après avoir tout essayé. Je n'avais pas dormi depuis 4,5 ans. Nous avons entamé un coaching pour mes deux enfants en même temps (mon fils de 4 ans et ma fille de 1 an). Aujourd'hui je peux officiellement dire que mes enfants se couchent facilement, sans larmes et dorment paisiblement la nuit ! Merci infiniment Ariane.

Ariane, c'est la fée qui a mis comme un coup de baguette magique dans nos vies à tous les trois ! Notre fille de 11 mois ne faisait pas ses nuits, en lien avec les mauvaises habitudes de sommeil que nous avions données malgré nous. Grâce aux bons conseils d'Ariane, notre fille a fait ses nuits en 2 jours et a acquis une autonomie totale en 3 semaines. Nous qui étions anxieux au moment du coucher, nous vivons depuis lors ce moment comme un réel moment-plaisir. Ariane nous a accompagné avec énormément de gentillesse et de bienveillance. Elle a été là à chaque étape de la progression vers les nuits complètes que nous connaissons -actuellement.
Chaque jour, à chaque mise au lit, et chaque matin au réveil, je remercie Ariane pour cette magie qu'elle a mis dans nos vies. Ariane ne nous a pas aidé qu'au niveau du sommeil, c'est une réelle coach de vie, ses précieux conseils nous ont aidé également dans ce rôle de parent, relativement nouveau pour nous.

Grâce à elle, mon fils d'un an et demi s'endort maintenant paisiblement sans pleurs, tout seul, et ne se réveille plus la nuit ! Avant le coaching d'Ariane, mon fils faisait des crises pour s'endormir, pendant 2-3heures, et la plupart du temps il demandait nos bras. Il se réveillait la nuit, vers 2-3h du matin, pour un yaourt ou nos bras, et très souvent une demande de biberon à 5h du matin... Ariane nous a merveilleusement accompagnés mon mari et moi, avec beaucoup de douceur et d'écoute, pour nous aider à mettre en place les bonnes choses, les bons rituels, les bonnes habitudes pour trouver notre rythme à 3 ! Je recommande vivement l'aide d'Ariane en cas de problèmes de sommeil d'un enfant. Elle nous a changé la vie !

« Nous avons fait appel à elle pour nos deux enfants (1 et 4 ans) qui ne savaient pas s'endormir seuls et se réveillaient plusieurs fois la nuit. En deux semaines, ils faisaient tous les deux des nuits complètes avec un endormissement calme et paisible. Ariane est bienveillante, toujours à l'écoute et très disponible. Sa méthode est douce et tout à fait en ligne avec ce que nous recherchions (ne pas laisser les enfants pleurer). Nous la recommandons à tous les parents dont les enfants ont des problèmes de sommeil. »

« Les résultats sont là : nos deux filles de 16 mois et 3 ans et demi s’endorment et dorment maintenant comme des championnes… Quand on fait appel à Ariane, notre grande ne veut s’endormir que dans notre lit avec Maman allongée près d’elle, et nous rejoint parfois la nuit. Notre petite se réveille la plupart du temps la nuit pour un biberon, et impossible de lui faire faire une sieste dans son lit. On compte les nuits complètes en plus de 3 ans, et on n’en peut plus... On commence à travailler avec Ariane et les changements sont au rendez-vous : les couchers sont plus paisibles, plus de réveils nocturnes et des siestes faciles… En bonus, de super bons moments avec les filles le soir, et une grande fille super fière de ses progrès. Merci beaucoup Ariane pour votre bienveillance, votre écoute et votre empathie, mais surtout pour votre soutien sans faille et votre dynamisme – le processus est éprouvant et c’est vraiment cela qui fait que cela marche. On vous sent passionnée et convaincue et c'est très motivant et rassurant. Vous êtes aussi très douée pour encourager les papas à priori sceptiques Merci ! »

“Before we started the training, our 7-month-old baby was very nervous and fuzzy in the evening, and once we put him to bed, he did not want to sleep. During the night, he would wake up several times, and had a restless sleep. Following the sleep coaching with Ariane, our baby has become a very good sleeper! He now goes to bed much earlier and he falls asleep on his own. He sleeps peacefully through the whole night and has an impeccable nap routine during the day. The results of the coaching were life changing: our days are much calmer and organised, baby is relaxed and smiling, tiredness is only a bad memory.”

“She provided all necessary guidance and advice so our little son managed to sleep through the night. When we started the program our son could not sleep for more than 3 hours (max) continuously and at the end of the program he's been sleeping 11-12 hours without any interruption. I strongly recommend Ariane and i am pretty sure that her advices will help also other parents to sleep during the night! Many thanks Ariane, your help has been really appreciated!”

Notre fils de 2 ans n’avait jamais fait de nuit complète, il fallait 1 à 2 h d’endormissement chaque soir pour qu’il se réveille 2-3h après et ne se rendorme qu’auprès de nous … Nous étions épuisés et avions tout essayé ( micro-kiné, kinesio, etc.). En moins de 3 semaines d’efforts et de patience, guidés, réconfortés et aidés par Ariane, notre fils est devenu super autonome ( et même en journée, gros changement !). Il s’endort seul , fait ses nuits… je n’aurai jamais cru trouver une solution ! Encore merci pour cette bienveillance et à refaire j’aurai fait ça vraiment plus tôt!

« Nos jumeaux de 9 mois se réveillaient entre 10 et 15 fois par nuit. Pour les rendormir il fallait les bercer pendant 10-15 min ou les rendormir au sein... Après avoir tout essayé et étant complètement épuisés, nous nous sommes tourné vers Ariane. Dès le 1er appel, elle inspire confiance. Elle a aussi été à l'écoute de nos envies/besoins (par exemple laisser les jumeaux dormir dans la même chambre). La 1ère mise au lit a été particulièrement éprouvante, mais Ariane a pris son temps le lendemain matin pour nous rassurer. Et elle a bien fait: après 3-4 jours, nos jumeaux faisaient tous les 2 leur 1ère nuit complète! Le soir même du dernier call de coaching, nos jumeaux ont commencé a avoir de la fièvre et ont enchainé pendant 10 jours : rhino-pharyngite, trachéite et otite. On a eu très peur de perdre tous les efforts faits pendant le coaching. Mais nos jumeaux ne sont plus malades et les nuits sont de nouveau complètes et les mises au lit faciles. Un grand merci Ariane ! »

« Il y a environ 3 mois nous étions totalement résignés devant les difficultés à coucher notre fils de 9 mois. Voulant donner priorité a son sommeil coûte que coûte, nous ne voyons plus d’alternative à l’endormir en roulant en poussette dans notre salon pendant 30 à 45 minutes et bien sûr devoir recommencer l’exercice dans la nuit (parfois plusieurs fois...). Une amie nous a alors parlé d’Ariane, coach du sommeil. Dès la prise de contact, la bienveillance et le professionnalisme d’Ariane a crée un climat de confiance et posé les bases du succès. Ariane nous a exposé clairement la théorie su sommeil pour l’âge de notre enfant, et nous avons esquissé ensemble sur-mesure un plan d’action précis. Le suivi engagé d’Ariane au jour le jour a été un atout immense pour tenir ces engagements. La méthode a porté ses fruits quasiment immédiatement sur le sommeil de notre fils ! Au bout de quelques jours il s’endormait à heure précise, dans son lit, en quelques minutes, et de manière autonome, pour enchainer sur des nuits complètes. Nous avons retrouvé nos soirées et notre sommeil nocturne. Les siestes sont aussi devenues faciles et réparatrices. Nous avons maintenant plus de temps pour notre fils ainé et pour nous. »

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