fbpx

Coaching et Cours en ligne

DES SOLUTIONS QUI MARCHENT

Coaching et Cours en ligne

Afin de vous aider à retrouver le chemin du sommeil, je vous propose des solutions douces de la naissance de votre enfant à ses 6 ans, soit par le biais d’accompagnements personnalisés ou à travers des cours en ligne.

Les accompagnements personnalisés

POUR LES ENFANTS DE 6 MOIS À 6 ANS

Parce que chaque enfant et chaque famille est unique, je serai à l’écoute de vos besoins et objectifs spécifiques, j’évaluerai la cause profonde des troubles de sommeil de votre enfant tout en respectant votre philosophie parentale et en travaillant avec vous sans porter de jugement. Je créerai pour vous un plan de sommeil personnalisé et adapté aux besoins de votre famille, à votre style parental, au niveau de développement, à l’âge et à la personnalité de votre enfant, le tout avec la plus grande bienveillance.

Ensemble, nous apprendrons à votre enfant à s’endormir et à se rendormir paisiblement, sans jamais le laisser pleurer tout seul.

Formule Du Gros Dormeur
(6 mois-6 ans)

Pour apprendre à votre enfant à s’endormir paisiblement et à passer des nuits complètes et sereines.

Cette formule comprend :

✔ l’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs,
✔ une consultation individuelle de 2 heures,
✔ la création d’un plan de sommeil personnalisé,
✔ un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant,
✔ examen quotidien du journal du sommeil de votre enfant,
✔ 8 appels de suivi de 20 minutes chacun tout au long de la mise en place du plan de sommeil pour évaluer les progrès, modifier le plan en fonction des réactions de votre enfant, apporter soutien et clarifications pour vous guider dans votre projet (du lundi au vendredi).

Formule Coaching Sommeil Express
(6 mois - 6 ans)

La formule idéale pour les parents dont les enfants sont autonomes dans leur sommeil mais qui ont des questions spécifiques liées au sommeil de leur enfant (coucher compliqué, réveil précoce, siestes difficiles, transition du lit à barreaux au lit de grand, etc).

Cette formule comprend :

✔ l’analyse approfondie du sommeil de votre enfant ainsi que de vos objectifs,
✔ une consultation individuelle de 2h,
✔ la création d’un plan de sommeil personnalisé,
✔ un apport théorique sur le sommeil en fonction de l’âge de votre enfant,
✔ cette formule ne comprend pas de suivi personnalisé mais il est toujours possible de réserver un appel de suivi par la suite si nécessaire.

Les cours en ligne

Le Sommeil de mon Bébé de 0 à 6 mois

Une approche douce et bienveillante pour améliorer le sommeil de votre nouveau-né.

Vous attendez un bébé ou vous venez tout juste de l’accueillir ? Ce cours est fait pour vous !

Près de 3h30 de vidéos sur le sommeil de votre bébé séquencées en 9 modules thématiques.

Un PDF complet qui reprend tous les points importants et conseils abordés tout au long des modules. 

Profitez de notre offre exceptionnelle à seulement 69€ au lieu de 99€ !

Finis les réveils à 5h du matin !

Les clés pour résorber le réveil précoce de votre enfant.

Un cours 100% orienté solutions qui vous apportera toutes les clés nécessaires pour définitivement résorber le réveil précoce de votre enfant !

Près de 2h30 de vidéos courtes et ludiques séquencées en 5 modules thématiques faciles à suivre, à votre rythme et où que vous soyez.

9 PDF pratiques et informatifs pour accompagner les vidéos, chacun reprenant un thème spécifique. 

Profitez de la promotion temporaire à 69€ au lieu de 99€ !

Du lit à barreaux…
au lit de grand

Les clés pour une transition tout en douceur

Un cours 100% orienté solutions qui vous apportera toutes les clés nécessaires pour faire de la transition au lit de grand un moment serein et agréable pour toute la famille ! 

1h de vidéos courtes et ludiques séquencées en 4 modules thématiques faciles à suivre, à votre rythme et où que vous soyez.

Profitez de notre offre exceptionnelle à seulement 39€ !

Finis les réveils à 5h du matin !

Les clés pour résorber le réveil précoce de votre enfant.

Un cours 100% orienté solutions qui vous apportera toutes les clés nécessaires pour définitivement résorber le réveil précoce de votre enfant !

Près de 2h30 de vidéos courtes et ludiques séquencées en 5 modules thématiques faciles à suivre, à votre rythme et où que vous soyez.

9 PDF pratiques et informatifs pour accompagner les vidéos, chacun reprenant un thème spécifique. 

Profitez de la promotion temporaire à 69€ au lieu de 99€ !

Le Sommeil de mon Bébé de 0 à 6 mois

Une approche douce et bienveillante pour améliorer le sommeil de votre nouveau-né.

Vous attendez un bébé ou vous venez tout juste de l’accueillir ? Ce cours est fait pour vous !

Près de 3h30 de vidéos sur le sommeil de votre bébé séquencées en 9 modules thématiques.

Un PDF complet qui reprend tous les points importants et conseils abordés tout au long des modules. 

Profitez de notre offre exceptionnelle à seulement 69€ au lieu de 99€ !

Du lit à barreaux…
au lit de grand

Les clés pour une transition tout en douceur

Un cours 100% orienté solutions qui vous apportera toutes les clés nécessaires pour faire de la transition au lit de grand un moment serein et agréable pour toute la famille ! 

1h de vidéos courtes et ludiques séquencées en 4 modules thématiques faciles à suivre, à votre rythme et où que vous soyez.

Profitez de notre offre exceptionnelle à seulement 39€ !

Les guides sommeil

Un rythme idéal et une alimentation nutritive pour mon enfant entre ses 6 mois et ses 6 ans

Siestes, temps d’éveil, alimentation, besoins en sommeil : un guide pratique sur-mesure de
près de 20 pages pour vous aider à mettre en place un rythme adapté à l’âge de votre enfant
et retrouver des nuits apaisées.

✔ des journées types faciles à mettre en place,
✔ des tableaux ludiques sur les siestes et les fenêtres d’éveil de votre enfant,
✔ plein de conseils pratiques pour que le sommeil et l’alimentation de votre enfant n’aient plus aucun secret pour vous !

Comment arrêter le biberon en douceur ?

Votre enfant a plus de 18 mois et ne peut se passer de son biberon ? Ce guide est fait pour
vous !

✔ un PDF de 6 pages,
✔ des conseils pratiques pour aider votre enfant à dire au revoir au biberon, le tout en douceur et bienveillance,
✔ des étapes claires et faciles à mettre en place pour passer à un autre contenant tout en veillant à combler les besoins en calcium de votre enfant.

La transition de deux à une sieste

Un guide pratique pour aider votre enfant à passer à une sieste en douceur.

✔ un PDF de 2 pages,
✔ à partir de 13 mois,
✔ des conseils pour comprendre si votre enfant est prêt à passer de deux siestes à une sieste par jour,
✔ des étapes claires et faciles à mettre en place pour l’aider à passer à une sieste par jour en douceur.

Mes services ne sont pas des conseils médicaux.
Si vous avez des raisons de croire que les troubles de sommeil de votre enfant peuvent être liés à un problème médical, il est conseillé de consulter le médecin de votre enfant avant de commencer un processus de coaching du sommeil.